09:00am — 05:00pm
篮球运动员心理辅导
为篮球运动员提供心理辅导和心理素质训练，提升其应对压力和挑战的能力。
足球装备租赁
提供足球装备租赁服务，包括足球鞋、球衣、球袜等，满足球员在不同场合的需求。
足球健康管理
提供足球健身方案设计、健康体能检测和专业康复服务，帮助球员提高竞技状态。
篮球伤后恢复训练
为受伤篮球运动员提供专业的恢复训练课程，帮助他们顺利回归赛场。
篮球营地活动
组织篮球夏令营、冬令营等集中的篮球训练和比赛，帮助年轻球员提高技能。
足球安全培训
开展足球安全知识培训，教授如何避免伤害和在比赛中应对突发情况。
跑步安全训练
开展跑步时的安全知识培训，教导跑者如何预防运动损伤和保持安全。
篮球比赛组织
组织各类篮球比赛，包括城市联赛、企业篮球赛、学校比赛等。
F A Q
合理分配体力，避免无谓的奔跑，同时加强耐力训练。
通过站位、脚步训练和对抗练习提升防守的稳定性和有效性。
进行爆发力训练，特别是腿部的力量训练，增强起步和加速能力。
通过针对性的训练，提升颈部和上肢的协调性与力量，同时注意头部保护。
选择合适的足球鞋，并加强膝部肌肉的力量训练，有助于避免膝盖受伤。